月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经周期为21-35 （平均28）天，经期为3-7天。
月经属生理现象，月经来潮一般不影响女性的生活，但是有时会因月经期盆腔充血而引起腰骶部酸胀和下坠感，部分女性来月经时也会出现痛经和经量多的表现。此外，还有约20%-50%的女性会出现不同程度的经前期紧张综合征，表现为月经前出现头痛、乳房胀痛、紧张、易怒、烦躁、失眠等。一般情况下均不需特殊治疗。可是如恰逢外出、考试、运动员比赛等，可能会因为月经来潮的各种不适造成状态失常，水平难以发挥，影响预期成绩。尤其6月、7月是我国传统的考试季节，高考、中考即将来临，更是让很多家长及考生担心，当“中高考”遇上来月经，我们究竟该如何办？下面由潍坊市市立医院妇产科主任孙国敏带您应对不速之客，迎战高考！
对于主要为经期腹痛的女生来说，一粒止痛药即可完美解决问题，带给你一整天舒爽。常用药物为前列腺素合成酶抑制剂，有效率达80%。代表药物有：布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，推荐使用缓释剂型及肠溶片，减少用药次数及胃部不适，持续缓解疼痛，方便使用；
维生素B6可调节神经系统与下丘脑-垂体卵巢轴的关系，缓解神经症状；另外，维生素B6也可通过松弛平滑肌而起到治疗痛经的作用。个别人有感觉异常、嗜睡等不良反应。在专科医生指导下，可用抗焦虑药、抗抑郁药等对症治疗；
使月经推迟避开考试季，常常是考生及家长最希望的结果，下面介绍推迟月经的方法：
①口服短效避孕药：口服避孕药除了避孕之外，目前已经被广泛应用于多种月经相关的疾病中，其用来调整月经周期及推迟月经，效果可靠。方法一：月经来潮的第1-5天开始口服短效口服避孕药，1天1片，连续服用直至考试结束。方法二：也可在月经来潮前3-5日开始口服，每日1片，直至考试结束。采用方法一，药效覆盖全月经周期，且效果相对稳定，对抗经前期综合征，推迟月经效果最佳，需备用2盒药物连续用药，直至考试结束。方法二效果次之，仅能解决经期问题，且越临近经期，推迟月经效果越差。
需要大家注意的是，复方口服避孕药用药期间，建议每日定时服药，晚餐后睡前服药为宜，避免遗漏；随意停药及漏服可能引起出血；目前市面上短效口服避孕药种类很多，但每种复方口服避孕药的作用原理相同，仅仅是激素含量及种类有区别，如妈富隆、特居乐、优思明、优思悦等均可选用。其中优思悦规格为28片，但最后4片是安慰剂，需要丢弃。
②孕激素：月经规律的女生，可在月经后半期，即月经15-20天左右开始，口服孕激素阻止月经来潮，至少于月经前3-5天服药。但其效果往往不如复方口服避孕药，有用药后不足以推迟月经来潮的情况。故该方法不作为首选。也可选择肌肉注射黄体酮来推迟月经，但注射用药不便，一般不使用。
潍坊市市立医院妇产科健康热线
0536—8957325
最后，祝所有小美女们考试顺利，取得满意成绩！
供稿：妇产科 孙国敏
