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重口味可能胃有病

  夏季,有的人口比较淡,吃什么都没胃口。有的人却胃口大开,吃的都是肥甘厚味的食物。其实胃有问题的人,夏天更喜欢重口味。这些人可能胃不舒服的症状并不明显,只是大便或稀或硬,或口臭较重。但他们的胃功能已经在之前的生活中受损,或是饮食不规律所致,或是压力太大所致。
 

 
 
  而食用肥甘厚味的食物会增加脾胃负担,过度食用可能会妨碍脾胃功能的正常运转。因此,如果已经出现积食,健脾消食的中成药有助于增加脾胃的运化功能,帮助消化饮食积滞,但也需根据自身状况选择性地用药
  
  除了积食,夏季暴饮暴食还容易出现急性胃肠炎。有些人是因为吃了不洁的食物,有些纯粹是胃肠功能在生冷刺激和高负荷压力下罢工了。
  
  胃酸多的人,夏季要注意少吃甜食和重口味的食物,这些都会使胃酸增加。身边可带些小点心,出现烧心的症状就吃点东西,喝水也能稀释胃酸。
 




  
   编辑:guojing

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