胃病是一种十分常见的疾病，胃病的种类繁多，成因复杂。一旦患上胃病，必定会对我们的消化功能造成巨大的损伤，从而破环身体的健康。因此，得了胃病，除了常规的药物治疗外，一定要从饮食上着手，通过对饮食的调控来辅助胃部功能的修复，逐步恢复胃的健康。
对于胃病患者来说，在日常的饮食中，有许多的禁忌和事项，需要我们多加留意。
1.忌油炸：油炸食品难以消化，会大大增加胃的工作负担，从而引发消化不良，胃部会长期处于充盈状态不利于胃部的健康。
2.不食腌制食物：盐分过高不宜胃部功能的修复，而且大量的致癌物质充斥其中，这其中的危害想必不用多说。
3.患病期间严禁食用生冷食物：生冷食物对于消化系统会产生较强的刺激性，生冷食物对消化道黏膜会造成损伤，对肠胃功能均有损伤，从而引发腹泻以及消化道急性发炎的状况。
4.养成良好的饮食规律：大量数据表明，重复性的饮食习惯，会形成机体功能的反射，能够帮助消化腺有序的分泌，无序的饮食习惯则会造成胃部的急性不良反应。
5.按时进餐，适度有量：三餐时间尽量不要推迟，不要提前，用餐时间不就应主动进食，不可随意压缩饭量，也不可几顿并作一顿，暴饮暴食。
对于食物的选取来说，也有一些需要问题需要我们注意。
6.食物温度要适宜：食物亦不可过烫食用，温度过高除了会对胃部造成刺激，同样也是食道癌发生的原因，因此要保证食物温度的适宜。
7.反复咀嚼，减轻消化负担：随着拒绝次数的增加，消化液的分泌也会随之增加，这对于胃病患者来说，是十分有利于胃部功能恢复的，而且消化液的增加可以从很大程度上减轻胃的工作负担。
8.胃病患者应注意御寒：身体受凉后往往会直接影响到我们的呼吸系统和消化器官，常常会出现恶心呕吐的症状，因此胃病患者要尽量避免不必要的受凉，出现感冒等不良症状要及时应对。
9.忌烟酒：吸烟会造成血管的快速收缩，尤其是在饭后吸烟，会影响血液向胃壁细胞的正常输送，影响胃的消化。而饮酒则会造成胃部的过度充盈，同样不利于胃的健康。
10.多吃富含维生素的食物：维生素会对我们的胃起到保护作用，我们胃液的成分中，同样需要维生素的持续补充，在胃部疾病允许的情况下，可以适当多吃水果和蔬菜，增加维生素的补充。
胃同人体其他器官一道，通过不停的工作维护着我们身体的正常运行。对于胃部的养护，除了在饮食上需要多加留意之外，保持精神的愉悦也是十分重要的。精神的过度紧张、失调同样会造成胃部消化功能的紊乱，从而导致胃疾病的发生！对于工作压力较大，精神长期处于紧张状态的人群来说，想要更好的避免胃部疾病的发生，更需要我们保持心情的愉悦，毕竟良好的心态才是预防各种疾病、维护身体健康的关键！
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