2018 年 10 月 29 日是第十三个“世界卒中日”,为提高广大群众对脑卒中的防控意识,倡导健康生活行为,实现脑卒中的早防,早诊,早治,我院神经内科、内分泌代谢科、医养康护中心医务人员组成的医疗队伍,29日上午来到潍城区清平花园小区文化活动广场开展义诊宣传活动。
活动现场,医务人员为社区居民提供专业咨询服务、免费测量血压,讲解脑卒中的高危人群,发展特点、危险因素、预防措施,从日常饮食、身体锻炼等方面提出了科学合理的建议,并发放健康宣传材料。本次宣传现场免费为群众测量血压60余人,共发放宣传册100余份,让更多的市民了解了脑卒中防治的相关知识。
医养康护中心主任李雯走进“老熟人”杨大爷家中,宣传预防脑卒中知识
本次宣传活动使广大市民进一步了解了脑卒中的防治常识,强化了群众的脑卒中防治意识,提高了社会对脑卒中的认知水平,充分认识脑卒中及其并发症对人体的危害,倡导市民养成健康的生活方式。
脑卒中的致病危险因素主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康的生活方式(酗酒、吸烟、睡眠不足、缺乏运动等)等。这就需要多关注自身的血压、血糖指标,定期进行相关项目体检。
预防措施包括:积极治疗控制高血压;加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗;加强体育锻炼;合理饮食,适量摄入动物蛋白质;增加新鲜蔬菜水果,以提高钾摄入量;提倡戒烟,控制体重,杜绝不良生活方式。中青年人只要注意避免以上不良因素,就可有效预防脑卒中。
脑卒中病情凶险变化快,往往病情突然加重,不论首发症状轻重,一定要及时住院观察治疗。尽早进行CT、核磁检查,明确诊断,早期治疗。脑卒中多遗留偏瘫症状,建议及时康复。康复治疗是减少致残率的关键,应根据病情尽早开始治疗,越早越充分。