1、大量饮水，饮水量要求在每日2500ML以上，以增加尿量，冲洗结石，清洁尿路。
2、限制进食含钙、草酸丰富的食物，避免高动物蛋白、高糖、高脂肪饮食，如牛奶、豆类、肉类、巧克力、菠菜、茶叶等，以防止结石复发。
3、对于尿酸结石患者还应吃低嘌呤饮食，如禁食含有嘌呤物质的肝、脑、肾等动物内脏。花生、香菇、芦笋等也应尽量少吃。
4、适量的活动特别是跑、跳跃等运动有助于结石的排出，输尿管结石碎石后还可配合下腹部按摩，以达到促进结石排出的目的。
5、运动应在饮水后30分钟左右开始进行，因这时尿量最多。体质好的年轻人可进行跳绳、登楼梯、跑步等活动；体质较弱的老年人可进行散步。
6、切记不可运动过量，如运动时或运动后出现肾绞痛和血尿加重等情况，就应暂时停止活动并对症治疗。
7、巨大肾结石行碎石治疗后应卧床休息，避免剧烈运动，以免大量结石碎屑堆积在输尿管内形成石街，造成严重梗阻。
8、运动后还应注意及时补充水分。
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