糖尿病患者足部护理

1.糖尿病患者预防糖尿病足要控制好血糖、血压、血脂，糖尿病患者足部护理要因人制宜加强个人防护，要严防下肢及足部的损伤与感染，要每天检查足，要检查足底有无水疱、皮肤松弛、疼痛等损伤。

2.鞋袜要柔软合适，不宜过紧、过硬，也不宜远距离步行，以免足部磨损。每天晚上检查足部及趾间的水泡，有否擦伤及皮肤破损。用温热水泡洗双脚后，用柔软毛巾轻轻擦干，尽量保持下肢及足部的干燥与皮肤健康。

3.秋冬季节糖尿病患者足部护理要注意保暖，保证足部血液循环；保持足部滋润，避免皮肤开裂。糖尿病足部保养防糖足平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，利于下肢代谢产物的及时排除。

4.特别嘱咐有糖尿病病史5年以上者，应主动定期到医院进行下肢及足部检查，对下肢并发症进行早期筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。
糖尿病足部保养防糖足还可以进行适当的运动，糖尿病患者足部护理可以每天坚持小腿和足部运动30～60分钟，可以改善下肢血液循环，预防足部病变，如行走运动、提脚跟-脚尖运动、弯膝-下蹲运动、甩腿运动等，可以在医生的帮助下根据自己的具体情况制定适合自己的运动方案。如果糖尿病患者得了糖尿病足病一定要及时进行治疗，治疗糖尿病足切不可忽视，避免截肢的危险发生。

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