高血压对人有什么危害？

　　　最近接到很多咨询高血压的电话，其中很多患者都反映，自己平时没有任何症状，偶然的机会量了一次血压，居然比正常值高出很多，以为是偶然，可是后期每次测每次都是高的，这种情况是不是假性高血压？是不是不用管它也不用任何治疗就能好呢？

　　答案当然是否定的，很多人都以为只要是病就肯定是有症状的，那没有任何症状怎么能称为疾病呢？其实不然，很多高血压患者其实是没有任何症状的！ 　　什么是高血压？

　　成年人血压 ≥140mmHg 和/或 90mmHg 就是高血压，无论年龄。中国成人高血压患病率高达 25.2%，全国高血压患者人数 2.7 亿人，是患病率最高的慢性病。

　　据统计，我国高血压患者已突破3.3亿，每10个成人中至少有2人是高血压，每年新增加高血压1000万人，且越来越有年轻化趋势。我国高血压患者比例达20%，尤其是北方地区成人高血压患病率高达30%以上。专家提示应重视预防，定期关注血压心率变化。

　　近年来，由于社会经济的快速发展和人们生活方式的变化，我国的心血管病发病率及相关危险因素均有增长的趋势。

　　高血压病又称原发性高血压，是指以动脉血压升高为主要临床表现的综合征；高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器例如心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。

　　在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上；原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，会加大心脏病发作、中风和肾衰竭的风险。若不加控制，高血压还可造成失明、心律失常和心力衰竭。如果存在糖尿病等其它心血管危险因素，发生这些并发症的风险会更高。

　　高血压对人有哪些危害？

　　当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

　　高血压是最常见的心血管病，它的患病率、致残率、死亡率均很高，并且是冠心病、脑卒中、肾脏病和糖尿病等发病和死亡的主要危险因素。值得一提的是，高血压也是引起“心房颤动”(简称房颤)最常见的原因和危险因素。据专家介绍，房颤与高血压共存可显著增加脑卒中的危险，房颤患者发生脑卒中的危险是无房颤者的3~5倍，而控制血压则有利于预防房颤的发生。 　　高血压应该如何预防？

　　高血压是可防可控的，应该多注意日常的饮食养成良好的饮食习惯。

　　专家提醒，超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的主要危险因素；而控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。合理营养、清淡饮食、戒烟限酒、适度运动、心理平衡，可有效控制体重，减少高血压的犯病几率。更主要的还应该限制每天食盐的摄入量，每天食用食盐必须小于6克。
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