肝硬化的常见危害及日常预防 　

　　　近年来，肝硬化的发病率正逐渐增高，众所周知，肝脏是人体内最大的消化腺，是体内物质能量代谢的中心站，它具有分泌胆汁，帮助消化饮食的作用。通常肝脏将吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量，让我们的集体能够正常运作。一旦肝脏出现病变，它对人体造成的损伤将是十分严重的。

　　肝硬化如不能得到及时有效的治疗，随着病情的发展就会导致肝功能损失，患者会出现食欲下降、腹痛、腹泻、牙龈出血、鼻出血、消瘦乏力、发烧、黄疸、脾肿大、腹壁静脉曲张、腹水等症状，给患者的工作生活造成巨大的影响。

　　因此，一旦确定患上肝硬化，患者就要立即进行治疗，尽量避免并发疾病的发生。肝硬化会使肝细胞受到较大程度的破坏，此时肝脏功能下降;如病情没有得到有效的控制，肝脏会逐步丧失原有的功能，最终肝功能失代偿造成患者多脏器的损伤。

　　那么我们应如何避免肝硬化的发生呢?

　　预防各种原发病。想要有效的预防肝硬化，就要积极预防各种原发病，要重视自身的健康状况，定期体检，实时预防慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染等疾病，尽量减少身体与有毒物质的接触，避免致病因素，减少肝脏疾病发生的可能。

　　注意体育锻炼，增强身体免疫力。通过有效的体育锻炼，平时可通过散步、慢跑等方式进行日常锻炼，但要注意，避免过度运动造成的身体疲劳。

　　保持身心愉悦。良好的情绪也会减少疾病的发生，长期处于情绪压抑的状况，就会影响正常的肝脏功能，导致肝脏疾病的产生。而对于肝硬化患者来说，减轻思想压力，消除心里负担，会对肝硬化的治疗起到积极的效果。

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