对于消化道出血的预防办法有哪些

　　　消化道出血在生活中非常多见，很多人得这个病跟饮食有着很大关系，所以防止是咱们必须要了解的，跟着生活水平的不断提高，咱们咱们嘴上吃的东西更是琳琅满目，关于这些好吃的东西咱们就会操控不住嘴巴去多吃一点，因此会给咱们身体形成很严重的损伤，比如说像消化道出血这种疾病，一旦患上这种疾病，就能严重地影响自个的饮食，关于消化道出血的防止都有啥方法呢？咱们下面来具体的看一下。
　　预防消化道出血一定要做到以下几点：
　　1、应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和 掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发上消化道出血的因素，切忌侥幸心理。
　　2、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。 　　3、软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。
　　4、经常喝牛奶可预防上消化道出血。溃疡病所致的上消化道出血，多因酸性胃液销蚀胃壁，损伤血管所致，为防止晚间胃酸分泌高峰期分泌过多胃酸，临睡时喝杯热牛奶，可保护胃黏膜并中和胃酸，并可有效地预防反复发作的胃出血。
　　5、宜多吃新鲜蔬菜和水果。凡有出血倾向者，宜多吃含维生素c、维生素k食物，绿叶蔬菜中维生素中c含量很丰富，柑橘、柚子、番茄、柠檬中维生素c的含量也很高。菠菜、卷心菜、花菜、油菜和植物油中维生素k的含量较高。多吃含维生素c、维生素k新鲜水果和蔬菜，能改善毛细血管的渗透性，降低血管的脆性，有利于止血。还可多进食花生衣、白木耳、荠菜、金针菜、百合、藕汁、乌贼骨等，有止血作用的食物。
　　通过以上的介绍现在大家对于消化道出血的预防方法已经了解的非常全面了，所以希望这些介绍能够给我们大家带来一定的帮助，对于消化道出血患者的恢复，一定要注意它的饮食,使他们能够做到很好地卧床休息，解除他们紧张的心理情绪。多于他们沟通与交流，鼓励他们有战胜疾病的信心。
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