饮食防控冠心病

　　冠心病是一种心肌缺氧、缺血甚至坏死导致的心脏病，通常与高血压、高血糖、糖尿病、高血脂症等相关。这类患者在饮食上要注意什么？吃什么对病情有好处呢？

　　1、豆类食品。冠心病吃豆类食物比较好，特别是黄豆内含有大量的亚麻二烯酸，这种东西能较好的降低胆固醇与血液的粘滞性。除此外如果经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品对于心脏是有比较好的保护作用的。

　　2、海产品。海产品对于降低胆固醇是有一定的帮助的，但是有一点需要注意就是在吃鱼的对于玉米油、葵花籽油的摄入要有一定的限定的，因为这些油会影响到鱼对于细胞的保护。

　　3、蒜。蒜能较好的带走胆固醇，也能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白，而且也能够降低血小板的粘滞性，有效阻止血液的凝固，如果每天能吃上一到三瓣大没有经过加工和除去蒜味的大蒜，那对于冠心病是有一定的预防作用的。

　　4、洋葱。洋葱也能降低胆固醇，不管你是煎、炖、煮对于心脏都是有益的。

　　总之冠心病的患者要忌冷饮、糖类、油腻、暴饮暴食，要养成锻炼、合理饮食、戒烟戒酒等好习惯，当然还有美食能辅助治疗冠心病哦。